为进一步提高胡埭镇各团支部（总支）团干部的活动策划和执行能力，拓宽团干部的工作思路，提升团干部的心理素质，增强团干部在活动组织、沟通、协调、控制等环节的技巧和经验，同时也是为了更好地提高团的凝聚力，
整个拓展分为：野外真人枪战练习、高空跨越演练、团体龙舟赛。在教练的帮助和指挥下，团干部们为团队制作了队棋，设计了队标，起了响亮的队名和口号，并选定了队歌。在简短的热身运动后，队员们的热情被充分调动起来，每个人开始融入到团队中来。队员们身穿防弹服，头戴钢盔，一场真人枪站开始了，真人抢站主要考验团队的协作和部署能力，同时也考验着个人的智慧与果敢。高空跨越练习是对个人心理素质的极大挑战，队员在高空的一次跨越等于完成自身心理素质的一次完美提升。最能体现团队协作能力和凝聚力的是龙舟赛，它不光是体力的比拼，更是一次智慧的较量，同船队员有节奏的滑动船浆，让龙船在水中快速飞行，这需要队员们的共同努力。